男性更年期是什麼？男性荷爾蒙下降的症狀、保養與健康觀念｜男性更年期講座紀錄

健康教育講座

講題：男性更年期
日期：2026年7月16日
主講者：歐世宸中醫師
主辦單位：台灣露德協會【台北活動】

講座紀錄

本次講座以「男性更年期」為主題，介紹男性荷爾蒙隨年齡變化所帶來的身心影響，說明男性更年期的常見症狀、評估方式及治療觀念。

講座中也分享勃起功能與心血管、代謝健康之間的關聯，提醒男性應將男科問題視為整體健康的重要指標，而非單純性功能議題。此外，也介紹日常保養重點，包括均衡飲食、充足睡眠、規律有氧與肌力訓練，以及戒菸、控制三高等健康生活型態，希望協助民眾建立正確觀念，透過及早預防與適當治療，維持良好的生活品質，迎向健康老化。

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本篇內容為講座重點摘要，經講者確認後整理刊登。內容僅供健康教育參考，不作為個人醫療診斷或治療依據；如有相關症狀或健康疑慮，仍應由專業醫師評估與診治。